秋日の日焼け

ご主人様の実家に滞在。目が覚めたら筋肉痛と日焼けが痛い。
昨日、鈴鹿サーキットのプールに行った後「クアガーデン」に入浴した時に、肩のあたりが日焼けしていることに気づき
「シーブリーズ」を塗っておいたので、ダメージは最低限で済んだが・・・足と肩の筋肉痛で体が重い。
今日はおとなしくしていよう。