2005-11-12 ビターン!! 夜中から、両足(ひざ上の筋肉)が熱くなっている。その感覚が筋肉痛に変わり、痛みで目が覚める。 昨日の「1時間自転車強行軍」が原因か。でも、それしきの運動でこの筋肉痛とは・・・_| ̄|○。