テレビは番組改編期である。どこのチャンネルも、予算をケチったような 変なスペシャル番組しかやってないので、久しぶりにNHK「ためしてガッテン！」を見る。 今週のお題は「睡眠力アップの重大発表！熟睡のカギは脳にあり」。 不眠の原因の一つには「足の…